Бросить курить, чаще звонить своей семье, начать заниматься спортом ... С первых дней года хорошие решения так и кружат в голове. 2019 год - это возможность добавить в свой список некоторые полезные привычки для сохранения планеты.
Откажитесь от полиэтиленовых пакетов
Они являются частью восьми миллионов тонн пластмасс, сбрасываемых в океаны каждый год. Уже запрещенные в больших супермаркетах, нам продолжают их предлагать на рынке и в неюольших магазинах. Предпочитайте многоразовые матерчатые сумки для покупок , хороший способ сократить количество отходов.
Покупайте больше местных и сезонных продуктов
Экологические затраты на фрукты или овощи, ввозимые с другой стороны земного шара, значительны. Употребляя местную, сезонную и органическую пищу, вы уменьшаете свое воздействие на окружающую среду. В январе выбирайте, например, лук-порей, морковь, яблоки или мандарины . На сайте Гринпис вы найдете полный список сезонных продуктов , классифицированных по месяцам года.
Отключайте неиспользуемую электронику
Вы можете оставить телевизор или компьютер в режиме ожидания, а не выключать его. Но устройства в режиме ожидания потребляют от 150 до 500 кВт-ч в год на семью . Постарайтесь выключать их.
Тратьте меньше времени в социальных сетях
Интернет-серфинг потребляет много энергии, особенно из-за сильных потребностей центров обработки данных, в которых хранятся данные. Французы тратят почти 1:30 в день в социальных сетях . Чтобы уменьшить цифровое загрязнение, сократите время, затрачиваемое на Twitter, Facebook или Instagram, и регулярно очищайте почтовый ящик , удаляя ненужные сообщения.
Отключайте зарядное устройство
Даже без конца зарядное устройство все еще использует электричество . Не забудьте отключить его, когда вы его не используете, или подключите его к розетке, которую вы можете отключить.
Забудьте о соломинках для одноразового использования
Во Франции каждый день в ресторанах быстрого питания используется почти 9 миллионов пластиковых трубочек, и эти маленькие соломинки не подлежат вторичной переработке. Некоторые страны больше не разрешают их использование. Например, в Монако запрет на использование пластиковых соломинок и пластиковых палочек вступил в силу 1 января. Их можно заменить соломкой и палочками из стекла, нержавеющей стали или бамбука.
Не берите машину для коротких поездок
Для поездок дистанцией менее одного километра более половины французов используют свою машину ! Предпочтите велосипед или ходите пешком на короткие растояния, это также будет полезно для вашего здоровья. 30 минут ежедневной физической активности рекомендуется врачами.
Покупайте на развес
Все больше и больше магазинов, продающих товары на развес или оптом, открывают свои двери. Меньше упаковки, означает меньше отходов.
Снижайте температуру отопления у себя дома
Уменьшение нагрева на 1 ° C снижает потребление энергии на 7%. ADEME (Агентство по управлению окружающей средой и энергией) рекомендует температуру 19 ° C в жилых комнатах и 16 ° C в спальнях (от 18 ° C до 20 ° C в детской).
Замените магазинные моющие средства на домашние
Чистящие средства часто содержат ингредиенты, которые вредны для окружающей среды и здоровья. С некоторыми ингредиентами, такими как марсельское мыло, пищевая сода и белый уксус , вы можете сделать свои собственные товары для дома и очистить свой дом от пола до потолка экологически чистым способом.
